悉尼那些可以将“精致猪猪女孩”改造成“威武战狼女侠”的地方~

最近票圈又悄悄被一篇名为“被性侵那天,你穿了什么衣服?。。”的文章刷屏,从古至今,女性就经常因为与男性先天身体上的差异,成为被攻击的对象。澳洲虽然环境优美宜居,但是始终还是缺少一份国内那种深夜撸串的安全感。 作为一名标准的邻家女孩,在人前手无缚鸡之力才不会影响完成终身大事嘛,即使你有最强大脑般的应变能力,遇到危险没有实战能力也可能命悬一线。 因此,小编挖空心思,在家苦心研究多日,决心出一波实用又地道的悉尼习武攻略分享给诸位,强身健体之余,还能防身,也比普通形式的运动更要chic啦!不吹不吹,良心贴呈上。   强烈推荐先看这个超燃的视频,已经把小编圈粉! 撰文:Elsa 摄影/编辑:Dorothy Chen 原创文章,严禁抄袭 图片来源网络  City BJJ BEGINNERS巴西柔术初学者课程,星期一至星期五开课,学习基础的擒拿技巧和地面对抗技巧(有适合所有年龄段的专业课程,女性班,儿童班等),它的目的是教学员如何利用身体力量控制一个较强壮的对手,还有理解如何逃离一场地面攻击,所以,用它来防身是合适的啦!   BOXING拳击课程,星期一至星期六开课,这里的拳击让你告别black eyes and flat noses,它结合了增氧健身和无增氧健身法二者,健康且友好的训练模式,有效地刺激心血管运动,同时享受拳击的乐趣与快感,不过,记得要带上自己的拳击手套哟,学校不提供。(有适合不同基础程度的班级,初级班,高强度班等)。 CAPOEIRA巴西战舞,星期一和星期三开课,且只有一节课哟。想要通过运动来了解一方新文化吗?巴西战舞灌输了艺术素材,包挎杂技、音乐、舞蹈。看到了杂技二字,应该不难想象它是项需要力量和柔韧性的运动,比起单纯的对抗型运动,学起来更有意思。 …